Jeder von uns kennt die Tage, an denen wir uns mit Kaffee oder gar Energydrinks durchschlagen müssen, um Leistung bringen zu können. Für die Müdigkeit gibt es meist eine recht simple Erklärung: nicht ausreichend oder unruhiger Schlaf. Mit Rest-on lassen sich die Schlafgewohnheiten ändern.
Schlagwort: Schlafen
Apps | Beddit, das persönliche Schlaflabor | #Video
Diese App soll besser sein als jede Kaffee-Pause: „Beddit“ hilft allen potenziellen Schnarchnasen tagsüber leistungsfähiger zu sein. Denn laut den Entwicklern dieser iPhone-App Hersteller wird aus dem Smartphone ein Schlaflabor für zu Hause. Beddit überwacht dabei sowohl den Schlaf, das körperliche Wohlbefinden und das Stress-Level. Es genügt, den dünnen Beddit-Sensor […]
[Das Letzte] Ein Auto ist kein Bett – eine Luftmatratze ändert daran nichts
Autos sind praktisch. Keine Frage. Um von einem Ort an den anderen zu gelangen, sind sie genial. Kein Vergleich mit Pferde-Kutschen oder Rikshas. Bei aller Dankbarkeit für die Annehmlichkeiten darf aber auch klar erkannt werden, wozu Autos ungeeignet sind. Beispielsweise ist ein Auto keine Tasse, man kann nicht aus ihm […]
[GadgetStyle] Zeo Sleep Manager: „Na, wie war ich im Bett?“
Gute Frage – zumindest der Zeo Sleep Manager gibt eine ehrliche Antwort. Das System besteht aus einem Kopfband, das nächtens zu tragen ist, und aus einer iOS-App, die aus den dadurch gewonnenen Daten etwas Sinnvolles machen soll. Versprochen werden bunte, leicht verständliche Tabellen (auch eine Methode um auszudrücken, dass man […]
Personal Sleep Coach: Schlafstörungen beheben mit Zeo
Es gibt ja mittlerweile Personal Coaches für unzählige Lebensbereiche, man will ja schließlich das beste aus sich und seinem Dasein herausholen. Also kann auch ein ganz persönlicher Schlaftrainer nicht fehlen. Der Zeo Personal Sleep Coach ist ein 400-Dollar-Gadget, das die Schlafgewohnheiten für uns Vielschläfer oder Schlaflose analysiert und nebenbei auch […]