Man kann die unvermeidlichen Stunden des Leerlaufs, die nun mal fester Bestandteil des Büroalltags sind, damit verbringen, dass man mit leerem Blick auf Excel-Tabellen starrt, in sozialen Netzwerken Nichtigkeiten von sich gibt, sich dem Power-Online-Shopping widmet – oder damit, seinen Körper zu stählen.
Dazu muss man lediglich eine Vorrichtung namens Office Gym an seinem Bürostuhl anbringen.
Office Gym vermag zwar nicht den Besuch im Studio zu ersetzen (nicht zuletzt, weil der stechende Schweißgeruch fehlt), aber so ein paar Basisübungen bekommt man schon hin, die auch ein wenig anstrengender als Mausstemmen sein dürften.
Und wer sich körperlich verausgaben kann, ist bekanntlich auch ansonsten ausgeglichener und entspannter, und falls die Überei mal allzu anstrengend ausgefallen ist, kann man ja danach den Kopf zu einem Nickerchen auf der Schreibtischplatte betten.
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