Ach ja, das Nickerchen zwischendurch, das kann man sich ja ruhig mal gönnen. Ganz allgemein wird dem kurzen Schläfchen ja eine positive Auswirkung auf das generelle Befinden nachgesagt. Was aber, wenn man partout kein stilles Fleckchen dafür finden kann?
Schlagwort: Schlaf
R2-D2: Weckt und läuft
R2-D2- Wecker an sich sind nicht unbedingt was Neues, aber dieser hier kann nun mal entschieden mehr als andere Modelle, die einfach nur vor sich hin Geräusche geben. Die Star Wars R2-D2 Action Alarm Clock legt nämlich Wert auf besagte „Action“, was konkret bedeutet, dass der Roboter-Nachbau im Ernst- bzw. […]
Schlafforscher warnen: Monitore rauben uns die Nachtruhe
Forscher vermuten, dass Licht vom Computerbildschirm den Schlaf stört. Wer am nächsten Morgen fit sein will, sollte also abends auf die Arbeit am Computer verzichten. Denn wer kurz vor dem Schlafengehen auf helle PC- oder Notebook-Displays starrt, schläft wahrscheinlich schlechter. Das Licht der Geräte kann die innere Uhr des Menschen […]